Los adultos mayores se unen al Día Mundial de la Actividad Física

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos Los adultos mayores tienen alternativa para ejercitarse en este contexto y sumarse a la celebración del Día Mundial de la Actividad Física. La vía de RAFAM.

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Gimnasia en casa, nueva normalidad que llegó para quedarse

Tiempo estimado de lectura: 4 minutos Tomar clases virtuales de gimnasia, yoga o pilates se ha convertido en un boom de la cuarentena y ya se especula en que esta modalidad se mantendrá.